Kategorie "Entspanntes Business"

Wie du etwas, das du nicht magst, ohne Stress auf den Weg bringst

20.02.2020

Als ich vor drei Jahren vor meinem Burnout stand, fasste ich einen weitreichenden Entschluss. Ich wollte keine Dinge mehr tun, auf die ich nicht wirklich Lust hatte. Für alles Erzwungene, alles, was mich nur unnötig Energie kostet, egal, welche Ergebnisse es versprach, ist mein Leben einfach zu kurz und zu kostbar.

Klar, mir ist das nicht immer gelungen, aber ich habe mich bemüht, es immer konsequenter umzusetzen.

Erst vor Kurzem habe ich erkannt, wie sehr ich mir damit selbst im Weg stehe. Und dass es einen viel einfacheren Weg gibt, aus dem Stress in die Gelassenheit und Leichtigkeit zu kommen.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Angst, einen Scheiß muss ich, ins Tun kommen, Müssen und Wollen, Nein sagen, Prokrastination

Das Wichtigste, wenn du wirklich etwas verändern willst

14.02.2020

Bestimmt gibt es in deinem Leben auch Stellen oder Situationen, an denen du einfach nicht voran kommst. An denen du dich im Kreis drehst. Egal, wie viel du versuchst, es ändert sich nichts - oder zumindest nicht in die gewünschte Richtung.

Und du weißt nicht so richtig, woran es liegt. Du hast doch schon so viel probiert. Was ist da nur los?

Es gibt eine wichtige Sache, eine Basis für jede Veränderung sozusagen. Und wenn die nicht stimmt, wird der Rest schwierig bis unmöglich.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Entscheidungen treffen, Herausforderungen, Leben verändern

Wie du deine Träume wiederfindest (und warum sich das lohnt)

13.02.2020

Noch zwei Mal schlafen, dann erfülle ich mir einen großen Traum. Ein Traum, von dem ich lange nichts wusste, und den ich mir dann nochmal sehr lange nicht eingestehen - oder besser gesagt ausreden - wollte.

Vor wenigen Jahren ging es mir generell so mit Träumen. Ich hatte sie so tief vergraben, dass ich keine Ahnung mehr hatte, dass es sie gab. Ich ahnte sie höchstens, doch ich drückte sie sehr erfolgreich weg.

Ich hatte gelernt, vernünftig zu sein. Realistisch. Träume waren was für Kinder, sie hatten in meinem erwachsenen Leben keinen Platz. Zumindest nicht am Tage.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Angst, mutig sein, Trau dich, Träume leben, Vertrauen, Ziele

[CTI Tag 23] Wenn du nicht weiter weißt, schau nach innen

10.02.2020

Da stehe ich, frisch aus dem Urlaub, Ärmel hochgekrämpelt, fertig, um mit meinem „Impossible Project“ fortzufahren – 10.000 Newsletter Leser in 90 Tagen …

Ich habe sooo viele Ideen mitgebracht, was ich tun kann, doch plötzlich erscheinen sie mir alle nicht mehr gut genug. Ich würde mit der erfolgversprechendsten anfangen, wenn ich nur wüsste, welche das ist.

Und eh ich mich versehe, verrinnt die Zeit, und ich kann mich nicht entscheiden, laufe auf der Stelle und bekomme nichts gebacken. Ist wirklich schon Tag 23? Ich fühle mich massiv im Hintertreffen, so langsam wird die Zeit knapp.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: CTI Projekt, einen Scheiß muss ich, Innere Weisheit, mutig sein, nicht stressen lassen, Vertrauen

Die Geschichte von meinem Pony (wie sich ein "Aha" anfühlen kann)

03.02.2020

Ich bin immer wieder fasziniert, wie unsere Innere Weisheit wirkt. Wenn wir sie entdecken, dann führt sie uns nicht nur durch das Leben - egal, wie dicht und undurchdringlich der Nebel zu sein scheint. Sie bringt uns auch tiefe Erkenntnisse.

Von einem Moment auf den anderen wechseln wir die Blickrichtung auf eine Situation, auf einen Menschen, einen Konflikt oder eine Herausforderung, und dies führt zu einer tiefen Einsicht, zu einem tieferen Verständnis, zu einem echten Aha.

Und wenn es soweit ist, können wir es nicht fassen; nicht weil es so unglaublich ist - sondern ganz im Gegenteil: Weil es so offensichtlich ist, und immer da war. Wir können nicht glauben, wie blind wir waren, und doch waren wir blind und konnten es nicht sehen. Und das weckt dann in uns die tiefe Ahnung, was da noch alles sein könnte, direkt vor unseren Augen, was wir aktuell noch nicht sehen.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: entspann dich, Erkenntnisse, Innere Weisheit, ist das wahr?

[CTI Tag 13] - Ein Damm beginnt zu brechen

31.01.2020

Gleich verabschiede ich mich für eine Woche in den Urlaub, und ich habe entschieden, dass ich mir in dieser Zeit keinen Stress mache mit der Frage, ob und wie ich von dort aus meinen Fortschritt zu meinem Impossible Project (10.000 Newsletter-Abonnenten in 90 Tagen) poste.

Gestern schon spürte ich, wie das schlechte Gewissen und Ruhelosigkeit in mir aufstiegen. Wie sollte ich das unmögliche Projekt realisieren können, wenn ich eine ganze Woche mit Abwesenheit glänzte? Wie sollte ich alle, die das Projekt verfolgen, auf dem Laufenden halten? Was würden sie von mir denken?

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: CTI Projekt, ins Tun kommen, Losgehen, mutig sein, sichtbarer werden

Was hält dich vom Träumen ab?

31.01.2020

Träume sind Schäume. Sei doch mal realistisch. Komm mal wieder auf den Teppich. Du und deine Luftschlösser!

Bestimmt kennst du solche Sprüche auch.

Ihr Job: Sie sollen uns vor unliebsamen Erfahrungen und Enttäuschungen bewahren. Sie sollen uns an das "wahre Leben" anpassen. Sie sollen dafür sorgen, dass wir in unserer Welt nicht den Halt verlieren, uns zurecht finden, unseren Weg gehen.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Angst, CTI Projekt, halte nichts zurück, Trau dich, Träume leben

[CTI Tag 12] Was kann schlimmstenfalls passieren?

30.01.2020

Vor ein paar Tagen schrieb ich hier unter dem Titel "Warum nicht?" darüber, wie wir uns selbst immer wieder unsere Träume und Wünsche ausreden.

Lustigerweise ist das Tagesthema beim CTI heute (Tag 12): Warum nicht?

CTI steht für "Creating the impossible", ein 90-Tage Programm, in dem es darum geht, das Unmögliche möglich zu machen. Mein CTI Projekt lautet: "10.000 Newsletter-Abonnenten in 90 Tagen" 😱. Hier erfährst du mehr.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: CTI Projekt, Herausforderungen, Lohnt sich das?, Vertrauen, Warum nicht?

Mission Impossible: 10.000 Newsletter-Leser in 90 Tagen

29.01.2020

Im Herbst letzten Jahres habe ich mir - den Kopf voller Träume - ein Buch gekauft, mit dem vielversprechenden Titel "Creating the impossible" (das Unmögliche kreieren). Der Untertitel: "A 90-day programm to get your dreams out of your head and into the world".

In 90 Tagen das Unmögliche möglich machen, das klang sehr verlockend. Ich wusste damals noch nicht, dass sich meine Neugier auf Inside-Out mit diesem Buch verstärken und mir den Weg zu meinem tieferen Verständnis dafür bereiten würde. Für mich war die Umsetzung eines Projekts innerhalb von 90 Tagen einfach das ersehnte Ziel.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Challenge, CTI Projekt, Mehr Newsletter-Leser, sichtbarer werden, Warum nicht?

Warum nicht?

28.01.2020

"Das kann ich doch nicht machen." Kennst du diesen Gedanken?

Wie oft hält er dich davon ab, deine Träume zu leben und die Dinge zu tun oder zu sagen, die du für richtig hältst?

Meist sind es auch Gedanken wie dieser, mit denen wir uns verbieten, uns das Leben leicht zu machen. Alles nicht so ernst zu nehmen. Erfolg zu genießen. An uns selbst zu denken. Unvernünftig zu sein. Eben die Dinge, die man üblicherweise nicht macht. Das gehört sich einfach nicht.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: deinen Weg finden, Du hast die Wahl, einen Scheiß muss ich, mutig sein, Warum nicht?