Schlagwort "Akzeptanz"

So verschwindet deine Angst - wie von selbst

18.03.2020

Jeder von uns weiß, dass Angst nicht der richtige Weg ist. Ganz intuitiv.

Angst ist eine sehr niedrig schwingende Emotion, die nicht unserer Natur entspricht.

Doch nur wenige wissen, wie sie mit ihrer Angst am besten umgehen. So dass sie kleiner wird oder gar ganz verschwindet.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Akzeptanz, Angst, Innere Weisheit, mutig sein, unbewusste Gedanken

Was ist, ist. Aber sei dabei ehrlich zu dir.

11.08.2019

Dinge passieren. Manche gefallen uns gut, andere weniger. Die Kunst ist, auch die zu akzeptieren, die wir uns freiwillig nicht so ausgesucht hätten.

Jemand drängelt sich an der Kasse vor. Jemand schreit dich an oder behandelt dich ungerecht. Du verlierst dein Handy oder deine Geldbörse. Der Nachbar mäht sonntags den Rasen, wenn du Mittagsschlaf machen möchtest (oder dein Kind). Du hast gerade Wäsche aufgehangen, da regnet es. Die Schnecken (oder das Kaninchen des Nachbarn) haben deinen jungen Salat im Garten gefressen ...

Es gibt so viele Dinge im Leben, über die wir uns aufregen oder ärgern könnten.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Achtsamkeit, Akzeptanz, Hier und Jetzt, Ja-Sagen, Konflikte lösen, Selbstliebe, Selbstreflektion

Wo wurdest du als Kind geformt

05.06.2019

Ich sitze in meinem Garten unter einem Haselnussbusch und schaue den Spatzen zu. Ein freundlicher und friedlicher Tag. Gleich nebenan ist eine KiTa, wo die Kinder lautstark spielen. Pure Lebensfreude.

Dazwischen immer wieder die Stimmen der Erzieher, hauptsächlich im knappen Imperativ: "Komm da weg." "Schrei nicht so rum" "Heb das auf!" "Hör auf, an der Jacke zu zerren!"

Nicht unbedingt unfreundlich. Aber eben kurz, knapp und befehlend. In letzter Zeit werde ich immer sensibler für diesen Ton.

Ich kann es verstehen. Eine Horde junger Menschlein beisammen zu halten kann herausfordernd sein. Disziplin ist wichtig, damit der Überblick nicht verloren geht. Sie verschafft Sicherheit, Zuverlässigkeit.

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Kategorien: Entspanntes Business | Schlagworte: Akzeptanz, alte Muster, Beobachten, Erziehung